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  本報訊 (記者 宋寧華) 只為搶劫財物,製造了4起連裝潢環電擊搶劫案,3條無辜生命遭到殺害。在案發31年後,去年,年過六旬的艾紅光終於落網。今天上午,市二中院公開判決,以搶劫罪判處艾紅光死刑,緩期兩年執行,沒收全部財產,並追繳違法所得。

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打包~再過幾天就要回家了心裡真的很開心但在開心之前還有件很煩人的港式飲茶事要做那就是…打包有太多的東西好像應該帶回去但又怕以後會用到…台北港式飲茶真是很難決擇呢!到底要帶什麼東西回去呢!~煩腦中的我~~打包中的我京站美食

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清血妙法,還妳苗條好身材!輕鬆吃!最強清血食材 明明已經很努力減肥了,卻怎麼也瘦不下來嗎?問題可能就出在妳的血液喔!當脂肪開始囤積,人不只會變胖,血中的雜質及代謝剩餘的廢物與水份也會愈來愈多,這些物質可是會堵塞血管,造成嚴重的心血管疾病呢!當然,如果血液流通不順,代謝也會跟著變慢,所以這時就算節食或運動,也很難瘦下來!現在就跟著Vita一起學「清血減肥」法,讓妳瘦得輕鬆,人也變得健康有元氣!從習慣著手,養成「清血生活」!血液暢通了,減肥就會變得很容易,整個人的精神也會變好!基本上,只要多吃能清血的食物,並養成固定運動的習慣,1個月後就能清淨血液,達成減脂生活!清血減脂生活5大基本守則將下面5個生活基本守則,隨時謹記在心,就可以輕鬆達到清血減脂的目的啦!1.排水消腫,排除體內多餘水份銀行利率。喝水的確能稀釋血液濃度,但是過多的水份卻是造成水腫型肥胖的原因。因此,多吃些利尿食物,如 白蘿蔔、小黃瓜、西瓜及梨子,可以幫助身體排水,將囤積體內的毒素一併掃除。2.消除便秘,保持腸胃暢通。如果以植物做比喻,腸胃就像「根」一樣,負責吸收身體需要的養分,如果腸胃不順,就無法順利吸收營養,過剩的養分就會流入血液,阻礙血流。多吃蔬菜水果,充分攝取膳食纖維,可以幫助消除便秘。3.細嚼慢嚥,每吃1口嚼30次。細嚼慢嚥不只能產生飽足感,也讓食物更容易消化,營養可以充分被吸收,產生的廢物雜質也比較容易排出,使血流順暢。4.適度運動,促進血液循環。運動時,身體的血液流動會加快,幫助代謝掉血液中的廢物與雜質。其中游泳及有氧運動的效果最好,如果沒時間,簡單的伸展操.也很理想。5.消除壓力,避免血壓升高阻礙血液循機車借款環。當妳感受到壓力時,血管會收縮,血壓因此升高,如果再加上本身血液混濁,就會嚴重減緩血液循環,長期下來不生病也難!血液流通不順,代謝也會跟著變慢,這時就算節食或運動,也很難瘦下來!輕鬆吃!最強清血食材 某些食物可以淨化血液,但是絕對不是只吃單一食物就能達到效果,如果因為洋蔥能清血,就拼命吃洋蔥,這樣的做法會失去營養均衡,實在很不聰明!健康還是來自均衡的飲食,從今天起,把下列食材加入日常飲食中,就能吃出健康窈窕的身段。青花魚... 含豐富不飽和脂肪酸,可降低膽固醇。青花魚如沙丁魚、秋刀魚及鯖魚都含有豐富的DHA及EPA等不飽和脂肪酸,可有效降低血液中的膽固醇及中性脂肪,減少動脈硬化的危險。洋蔥&大蒜... 抗血栓,讓血液流通更順暢。洋蔥、青蔥及大蒜等蔬菜,特殊的氣味及辛辣味來自硫化合物,據研究可防房屋貸款止血小板凝聚,避免血栓,同時也有減少膽固醇及中性脂肪的效果。橄欖油... 增強抗氧化能力,促進血液循環。橄欖油及葵花油屬於植物油,含豐富不飽和脂肪酸,可以降低膽固醇,且因為兩者都含維他命E,又能增強身體的抗氧化力及促進血液循環。香菇&海帶&胡蘿蔔...豐富的膳食纖維,幫助排泄。膳食纖維能刺激腸胃蠕動並促進排便,縮短食物停留在腸胃的時間,因此能有效減少血液中的惡性膽固醇(LDL)。同時纖維也能吸附過多的醣分及脂肪,對預防高血壓及糖尿病也很有幫助。豆腐&豆奶等大豆製品...預防血液凝固。大豆製品皆含有納豆益菌,可以溶解血栓並防止血液凝固,讓血液流通更順暢。而且大豆中的成分能有效降低血壓、溶解附著在血管壁的惡性膽固醇,並能將多餘的膽固醇排出體外。酸梅&醋...檸檬酸可以淨化血液含檸檬酸的食物,如 醋、酸梅農地貸款或柑桔類水果,能促進血液排出廢物,淨化血液,讓血流更順暢!檸檬酸也能抑制血小板附著在血管壁上,減少堵塞,並促進體內的醣分燃燒,因此也能降低血糖。綠黃色蔬菜...β胡蘿蔔素可抑制自由基綠黃色蔬菜如 胡蘿蔔、菠菜、青椒及南瓜等都含有β胡蘿蔔素,除能在體內合成維他命A,更能抑制自由基的活化,防止惡性膽固醇氧化,堵塞血管。而油脂可以促進綠黃色蔬菜釋出養分,因此建議與植物油烹調,讓營養加分!維他命C食材...降血壓,防動脈硬化。因為維他命C能防止惡性膽固醇氧化,降低血液中的膽固醇及中性脂肪。含維他命C的食材包括 菠菜、青椒、草莓及柑桔類水果等。洛神花...降血脂,抑制心血管病變。最新研究發現,食用植物 洛神花中的花青素、黃酮素和多酚等成分.可以防癌、護肝、降血脂和抑制心血管病變,常泡洛神花茶來喝對健康有益. 負債整合 

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[轉載] 合建分售土地 首次移轉免稅財政部已經重擬特種貨物及勞務稅條例施行細則草案,地主只要與建商合建分售不動產,屬於地主出售的土地部分,在與建商所建房屋合併出售時,酒店工作亦比照建商出售房屋,適用第一次移轉免稅優惠,地主持有與建商合建的土地,即使未滿二年即出售,也免課炒房重稅。這項新措施對中南部建商影響尤其重大,據瞭解,財政部改變原酒店打工訂課稅計畫,與上周五(6日)建築業者聯合向行政院與財政部陳情有關,短短數天,打炒房政策大轉彎。特種貨物及勞務稅條例第5條第7款明訂,營業人興建房屋完成後第一次移轉,不酒店兼職論持有期間長短,都不必課徵10%或15%的炒房特別稅。財政部為打擊短期養地牟利者,藉由合建規避炒房稅負,限制所謂「第一次移轉」,指合建分屋與自地自建,營業人以他人土地興租辦公室建房屋的「合建分售」案件,只有銷售的房屋可以免課炒房特別稅,土地並不適用。由於中南部建商多數採取合建分售的房地產買賣形態,財政部將地主與建商「合建分售」,屬於地主辦公室出租出售其土地的行為,排除在免課炒房特別稅的範圍,將使部分地主面臨繳納高額稅捐的壓力,引起建商反彈。資深稅務官員說,合建分售是建商普遍採行經營模式,根據查核經驗,所謂買屋的「地主」,部分是建商關係人(如親戚或負責人),部分是「人頭地主」,曾發現建商負責出售房屋,因可扣除建造成本,導致獲利有限甚至出虧損,合建分售的獲利多數都在土地上租辦公室。合建分售是由建商與地主各自簽訂買賣契約,地主因負責出售土地,現行土地交易所得免稅下,如果不課徵奢侈稅,形同藉由「合建分售」,地主的獲利,政府根本課不到稅。這項原辦公室出租本針對合建分售而來的課稅規定,因將重擊建商與地主,財政部與建築業者會商後,決定縮手「網開一面」,並重擬細則草案報行政院核定,將合建分售屬於地主的土地,也比照建商等買屋營業人出售的房屋,適用第一次移轉免稅的利多優惠。

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明華園總團十二月份活動行事曆(12/24更新)★明華園總團十二月份活動行事曆:時間戲碼演出支援12/2(三)周公法鬥桃花女 晚上7:30新港鄉新港公園停車場 嘉義縣新港鄉公園路 12/3(四)財辦公室出租神下凡 晚上7:30羅東鎮農會廣場  宜蘭縣羅東鎮純精路一段109號 12/4(五)財神下凡 晚上7:30台北縣瑞芳鎮火車站前廣場 12/5(六)包公審判官 晚上7:30台北縣金山鄉大鵬停車場買屋 12/6(日) 孫老師. 昭婷. 子豪. 辰雨. 文元. 等演員到場參與海神家族技排、採排  12/7(一) 孫老師. 昭婷. 子豪. 辰雨. 文元. 等演員到場參與海神家族技排、採排  租屋12/8(二) 孫老師. 昭婷. 子豪. 辰雨. 文元. 等演員到場參與海神家族技排、採排  12/9(三) 孫老師. 昭婷. 子豪. 辰雨. 文元. 等演員到場參與海神家族技排、採排  12/10租屋網(四)總團長 企業界文化藝術講座 12/11(五) 海神家族 台北國家戲劇院 12/12(六) 海神家族 台北國家戲劇院 (午場及晚場) 下午5:00開廟門 鍾馗科儀+扮仙+頭彩戲  高婚禮顧問雄縣燕巢鄉觀水宮 角宿村滾水路150號 12/13(日) 海神家族 台北國家戲劇院 (午場) 扮仙+包公審判官  高雄縣燕巢鄉觀水宮 角宿村滾水路150號 12/16(四)裝台台中縣屯婚禮佈置區藝術中心12/17(四)裝台台中縣屯區藝術中心12/18(五)裝台,總彩排台中縣屯區藝術中心12/19(六)屯區藝術中心開幕系列台中縣屯區藝術中心晚上7:30濟公活佛之雪狐情台中縣太平市大興路201會場佈置號 12/15開放索票 (索票專線:04-2392-1122)12/20(日)八仙傳奇 晚上7:30台北縣汐止市原興人行廣場 中興路大汐止百貨後面 12/25(五)周公法鬥桃花女 晚上7:30台中縣大雅鄉雅潭夜開幕活動市廣場 12/26(六)包公審判官 晚上7:30桃園縣龜山鄉龜山國中 12/27(日)周公法鬥桃花女 晚上7:30台東縣池上鄉福原國小操場(中華路17號)  12/31(四)五路財神+賣藝王澎湖民宿家 晚上7:30屏東縣潮州鎮潮州國小  潮州鎮育英路31號 

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990709拉拉山一遊(4) 990709拉拉山一遊(4)。第二天。晨找房子五點半。水某就叫起床。要去看日出。但天光大亮。只是土地買賣不知東方在那裡。沒看到太陽出現。但一下子太陽已經半酒店經紀天高了。七點早餐。七點半計程車來載入神木區。只能到酒店工作計程車停車場。再走進去。此刻才想到。護膝沒有帶。那酒店打工就慢慢走。多吸一些芬多精。沿著神木編號走。多有木棧酒店兼職道。只轉小圈的。沒有繞大圈。就出來。因為有交通管制室內設計。這時間是規定車子一進一出。計程車就在管制口下車。裝潢所以要再出管制口再找計程車接送。水某趁機在此時買水室內裝潢蜜桃。再坐計程車回景觀山莊。待十一點午餐。十二點回室內設計程。離開拉拉山。

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價值觀無意間看見了這東森房屋篇文章.驚訝的發現不21世紀房屋仲介是嗎? 每個人總是以有巢氏房屋一貫的道德觀評判一件好房網人事物.原來狹隘的眼租屋光.容易出現錯誤的評租屋網斷.對孩子的教育也是591如此吧! 用另一種角租房子度.你會看見不一樣的買屋世界.天下沒有永遠對賣屋或永遠錯的價值觀

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